На нашем сайте популярные видео уроки

Главная » 2011 » Декабрь » 27 » Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский.

---

15:22 Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский.

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский. Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив. Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский.">Ссылка: Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский. Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский.">Зеркало: Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский. Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский.">Зеркало 2: Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский. Файл: Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский. - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено! Сбалансированный комплекс наиболее простых дыхательных и физических упражнений гимнастики йогов. Идеальная методика для корректного и безопасного входа в практику. Не имеет противопоказаний. Является оптимальным вариантом практики общетерапевтической направленности. Первая ступень “Основного курса” - оптимальный выбор для того, кто начинает осваивать йоговскую тренировочную технику с намерением в дальнейшем продолжать практику, переходя к техникам все более и более высоких уровней. Предельно простые последовательности классических асан, доступные для освоения любым среднестатистическим индивидом, начинающим знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, все последовательности в полной мере обладают тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием йогических тренировочных техник. Скачать Комплекс гимнастики йогов А.Сидерского. 1-я часть с RapidShare (710 Mb): http://rapidshare.com/files/71410650/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part1.rar http://rapidshare.com/files/71410664/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part2.rar http://rapidshare.com/files/71410860/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part3.rar http://rapidshare.com/files/71410890/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part4.rar http://rapidshare.com/files/71411118/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part5.rar http://rapidshare.com/files/71411163/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part6.rar http://rapidshare.com/files/71411427/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part7.rar http://rapidshare.com/files/71411218/Gim.Yog.1_VIDEOUROK.RU_.part8.rar Комплекс гимнастики йогов А.Сидерского. 2-я часть Настоящая взрослая хатха-йога без компромиссов, хотя пока и без усложняющих элементов… Две тренировочные последовательности второй ступени - пащчима уттана крийя (цикл вытянутых наклонов сидя) и сарпа шалабха дханура врищчика крийя (цикл прогибов лежа на животе). Скачать часть 2 с RapidShare ( Mb): http://rapidshare.com/files/71499393/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part1.rar http://rapidshare.com/files/71499392/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part2.rar http://rapidshare.com/files/71500030/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part3.rar http://rapidshare.com/files/71413830/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part4.rar http://rapidshare.com/files/71413820/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part5.rar http://rapidshare.com/files/71413541/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part6.rar http://rapidshare.com/files/71413526/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part7.rar http://rapidshare.com/files/71413287/Gim.Yog.2_VIDEOUROK.RU_.part8.rar Заключительная часть. Стань настоящим мастером. Скачать часть 3 с RapidShare (765 Mb): http://rapidshare.com/files/71524278/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part1.rar http://rapidshare.com/files/71524226/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part2.rar http://rapidshare.com/files/71523745/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part3.rar http://rapidshare.com/files/71525436/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part4.rar http://rapidshare.com/files/71523639/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part5.rar http://rapidshare.com/files/71522851/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part6.rar http://rapidshare.com/files/71523061/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part7.rar http://rapidshare.com/files/71522290/Gim.Yog.3_VIDEOUROK.RU_.part8.rar Комплекс гимнастики йогов. Андрей Сидерский.">

1 2 3 4 5 Просмотров: 340 | Добавил: ale-na | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0